Tider & scheman

Gymmet är öppet:

Måndag - Torsdag
05.00-23.00
Bemannat
9:00-11:00
16:00-20:00
Fredag
05.00-23.00
Bemannat
9:00-11:00
16:00-17:00
Lördag
05.00-23.00
Obemannat
Söndag
05.00-23.00
Bemannat
13:00-14:00

Bli medlem

Få tillgång till all träning för 175kr/månaden!

Reducerade priser för pensionärer, ungdomar, sjukskrivna & FaR

KÖP HÄR!

Gruppträning 150kr/mån
Allkort 175kr/mån

 

Vår filosofi

Alla tränar på Kungsporten

Människan består av ande, själ & kropp. Därför vill vi på Simson betjäna hela människan. Vår filosofi är: sträva efter att ha lika bra fysisk kondition som själslig & andlig så kommer du att bli mer hel som människa. Välkommen! Vi tror att du kommer att trivas hos oss!

Träningsutbud


  

Personal

Eric Lacabanne

Eric Lacabanne

Verksamhetschef, Gympastor, Personlig tränare
036-38 97 97

Åsa Björk

Åsa Björk

Friskvårdspastor / verksamhetsansvarig för gruppträningen
036-38 97 96

Rebecha Björnell

Rebecha Björnell

Ansvarig för Viktiga barn & Ungdomar/Personlig tränare/Massör
036-38 97 67

Joel Sjöberg

Joel Sjöberg

Personlig tränare, massör, ansvarig för TotalFit

Anna-Sara Larsson

Anna-Sara Larsson

Receptionist
036-38 97 67

Lena Anderberg

Lena Anderberg


036-38 97 95


  

Nyheter & aktuellt

Coronaviruset

Vi på Simson Kungsportens Friskvårdscenter tar situationen med Covid-19 (coronaviruset) på allvar.

Därför vidtar vi nu ett antal åtgärder för att minimera risken för smittspridning i samband med träning och vistelse i våra lokaler.

 

Vi följer självklart hälsomyndigheternas riktlinjer, och uppdaterar det som står här i takt med att de ändras. 

Vi vill vara tydliga med att detta gäller i dagsläget, fram tills situationen förändras.

 

Datum: 13 mars

Uppdaterat: 19 mars & 6 april

 

 

Vad vi gör

  • Ökar städfrekvensen markant, samt omfattningen på städningen till 5 gånger per dag. För att möjliggöra detta kommer vi att minska på receptionens öppettider med 2 timmar per dag.
  • Ändrar om alla cirkel/stations-pass till att man är på samma plats med sina redskap för att undvika att dela redskap under passet.
  • Avslutar alla gruppträningspass 5 minuter tidigare för att alla gemensamt rengör sina redskap.
  • Stänger bastun då det är en liten yta där man sitter nära varandra.
  • Drar ner antalet platser på TotalFit till 6 platser istället för 8 och har inga ”team-wodar”.
  • Drar ner antalet platser på spinningen till 12 istället för 17 för att kunna öka avståndet mellan cyklarna
  • Ställer in Boxercise då man är väldigt nära och delar på handskar och mitsar.
  • Stänger ner omklädningsrummen mitt emot gymmet för att kunna fokusera på att hålla dem andra så rena och hygieniska som möjligt. 
  • Tar bort magnesium - hinken. Du får använda flytande magnesium istället som du kan köpa hos oss från och med mitten av v.12.
  • Undviker all kroppskontakt, så som high five, ta i hand, klapp på axeln, fist bumps, kramar etc.  
  • Vi ställer in passen 60+ och circle rehab mars ut till att börja med. Detta beror på att vi idag bedömer att vi inte bör uppmuntra personer som ingår i en riskgrupp att samlas. (äldre personer är en riskgrupp).
  • Stänger omklädningsrummen tillsvidare utifrån rekkomendtationer i samband med pressträff från folkhälsomyndigheterna. 

Vad vi förväntar oss av dig som kund

  • Stannar hemma om du är sjuk eller har några som helst symptom. Detta gäller såklart alltid, eftersom man inte ska träna då ändå. Men nu är det extra viktigt! 
  • Tvättar händerna noggrant före & efter träning! Se till att tvätta händerna noggrant i 30 sekunder. Se anvisningar vi satt upp på toaletter och övriga ställen i anläggningen. 
  • Torkar av all utrustning du använder före och efter användning med dem gröna trasorna i gymmet som är impregnerade med ytdesinfektion. 
  • Undviker kroppskontakt med någon på anläggningen. Så som high five, ta I hand, klapp på axeln, fist bumps, kramar etc.
  • Drick vatten ur egen flaska, inte ur kranen i gymmet eller på toaletterna. Om du inte har en vattenflaska kan du självklart köpa det hos oss.

Tillsammans skapar vi en bra miljö på anläggningen, tack för din insats! 

 

Läs mer...